你好。準备受孕前一个月到受孕后前三个月都需要补充叶酸，所以妈麻现在开始可以吃叶酸了！

台湾现在很多滴鸡精品牌可选购，美国不方便选购的话，唐人街超市应该会有一般那种瓶装的白兰氏鸡精也可以的！（不要买其他含中药材口味的）鸡精效果与滴鸡精差不多。

帮妳查询到白兰氏鸡精美国销售据点资讯

另外，其实我IUI做了5次才成功，我把经验分享给妳喔！

IUI植入后，臀部垫枕头平躺半小时就可以回家休息。

前4次我植入后，医院躺完，老公都带我去看电影或餐厅吃饭！结果那4次都失败！

最后一次成功是医院躺完，我跟老公说要回家躺床，而且回到床上，我还特意以枕头垫高屁股双腿靠墙继续倒立半小时。然后一切就放轻鬆听音乐。等待宝宝的来临！

植入后不泡澡（温泉），不要吃薏仁、木瓜及过度刺激的东西。

祝福妳好孕到！